NLPのブレイク・ステート
そして、リソースとリソースフル
前回はこの話をしようとも思っていたんですが、
話せませんでしたね。
是非、分かち合わせてくださいね。
僕が今みたいに、人生が変わり始めているのは、
NLPもそうですが、セラピーの先生やビーさんなどの
温かい応援と強力があったからなんです。
では、NLPのブレイク・ステートと
リソースとりソースフルについてお伝えしていきます。
◯ブレイク・ステート
今の自分の状態を手放すテクニックだそうです。
「明日はどこに遊びにいくの？」
「今日は朝ごはん何食べた？」
などの質問をすることで、
脳の焦点を変えていくそうです。
凄いですね。
そうすると、NLPのブレイク・ステートを通して、
自分の状態が凄くいい感じに変化するそうです。
◯リソース
NLPではリソースという言葉を使うそうです。
僕たちは普段は、能力とか資質とか言っているかな。
とにかく、目標達成に向けた資質や資源のことです。
◯リソースフル
NLPではリソースフルという言い方で使うのですが、
ベストな状態を指します。
つまり、NLPでは目標に対して、
自分の中のベストな状態をリソースフルな状態と言います。
NLPプラクティショナーコースを受講すると、
学んでいけるのですが、
何だか凄いですよね。
大阪でのNLPプラクティショナーを早く受けたいと思います。
自分がどのように変わるのか？
どのような変化があるのか？
何を求めていて、どこへ行きたいのか？
NLPのアウトカムという目標設定を学ぶと、
それも明確にしていけるらしいです。