人間関係で人生の質が変わることをご存知でしょうか？
NLPセミナーのプラクティショナーコースでは、
「コミュニケーションの質問の質が、人生の質を左右する」
という言葉を教えてくれます。
たしか、アンソニー・ロビンスさんの言葉だと思います。
実は、この言葉の意味は、人間関係の質が人生の質を左右する。
ということを教えてくれています。
具体的には、私たちが誰とどう関わるかで、
人生の選択肢が変わっていきますが、
自分のコミュニケーション能力で、
誰とどうか変わるのかが変わってしまいます。
そして、NLPセミナーのプラクティショナーコースで
学んで行くと変わりますが、コミュニケーションとは、
テクニックだけでなく、考え方や、自分の在り方、
心の状態が全て関係してきます。
そう考えたときに、もしも、
自分のコミュニケーションに関する
テクニック、在り方、心の状態、考え方などが、
ベストな形だとどうなると思いますか？
・家族関係
・親子関係
を始めとして、
男女関係、夫婦関係、
友人関係が変わります。
もちろん、仕事上のコミュニケーションや
人間関係も変わってきます。
NLP名古屋で学んだ女性は、
コミュニケーション能力を高めたことで、
人との関わり方が変わったそうです。
結果的に、表面的な建前の付き合いが多かった人生が、
内容のある人生に変わって、毎日がワクワクと
楽しい人生に変わってきたそうです。
そういう気分や波長になると、
引き寄せるものも変わります。
コミュニケーションの質、人間関係の質を
高まることで、人生が変わります。
2011/11/29
人間関係で人生の質が変わる
2010/04/07
NLPとセルフイメージ
NLPのセルフイメージ
人間関係で自信を持つにはどうしたらいいのでしょうか？
長年の僕の悩みでありテーマなんですよね。
こんな話をテーマに先日はＮＬＰを学んだセラピーの
先生にお話を聞かせてもらいました。
話の内容は、
・いい感じでブログを書いていると褒められたことに始まり
・新しい友達を大切にしなさいという激励。
そして人間関係の話になりました。
この先生とは今までに何度もお話を聞いて頂いているんですよね。
ですから僕の過去や人間関係などを詳しく把握しています。
ＮＬＰを学んだこの先生は僕の課題として、
・親子関係の改善
・セルフイメージの改善
・基本的コミュニケーション力アップ
・生活環境の改善
この４つを上げてくれました。
当然今まで通りコツコツとブログやＮＬＰの学習を
続けること。そして人間関係に向き合うという話をして下さったんですね。
この４つは僕の場合は、特に密接に関係している
課題になるそうです。
まず、セルフイメージを高めていくことがメイン
テーマになります。
それは一番の問題解決のために必要な親子関係の
改善に進むためでもあります。
もちろんＮＬＰを学んでいると出てきますが、
セルフイメージや思い込みを変えていくことで、
人生全体での向上が望めますが。
先生はすぐにでも親子関係の改善に向き合い、
アクションを起こせればベストだけど、まだその勇気が
持てなければ、先にセルフイメージを高めようと言いました。
その為に思い込みの改善や基本的なコミュニケーション力
を身につけたり、身の回りの環境を整えようということなんですが、
頑張っていきたいと思います。
今度、図書館に行って心理学やＮＬＰに関する本を借りに
行ってきますね。
2010/03/25
ＮＬＰがきっかけに。
ＮＬＰがきっかけに
先日友人になったビーさんはとても熱心で面白い人なんですよ。
今までの自分なら敬遠していたタイプのはずなんですね。
どんな人だと思います？
少なくともＮＬＰを学んでいそうなタイプではない気が
しますね。もちろんＮＬＰセミナーを受講したことはな
いですけどね（笑）
友達関係になったのは先日の話ですが、
同じ職場で働き始めて1年近くになりますからね。
ですから彼の職場での言動は結構知っています。
怒るととても怖い人で（笑）
本当にＮＬＰ学んでますか？って聞きたくなるくらい
怒るんですよ。感情のエネルギー全開です（笑）
実はこの工場に勤める人は癖のある人が多いんですよ。
仲良くなれば問題ないんでしょうけど。
でも普段は穏やかで１７０㎝くらいの彼は、癖のある人間
が多いこの環境でも、一目置かれているんです。
入社してまだ１年くらいしか経っていないのに。
この彼と意気投合できたきっかけはＮＬＰなんです。
前回お話ししましたが、帰り道で話をしている時に
こんな話をしたんです。
・辞めようと思ったこと
・でも頑張って続けようと思ったこと
その話の中で、なぜ頑張ろうと思ったのか？
そう質問されたんですね。
そこで、
・ＮＬＰを学んだセラピーの先生に応援してもらっていること。
・自分の人生を変えようと必死であること。
・ＮＬＰや現状維持メカニズムの話。
その時に彼とＮＬＰや石井裕之さんの話になり、
もっとお互いの情報を共有しようということで、
友達になるきっかけの飲み会がスタートしたんですよ。
人との出会いって、本当に不思議ですね。
だからこれからは、もう少し人間関係から逃げずに、
コミュニケーションをとっていこうと思います。
2010/02/10
NLPと健康
NLPでストレスに向き合える？
今日やってしまいました。
落ち込んでいます。
仕事休んじゃいました。
NLPを学んだセラピストの先生のおかげで、
頑張ろうとやる気になっていたんですけどね、
なんだかいつもの自分が出てきちゃったんです。
ストレスがあると凄く体調が悪くなって、気持ちまで
凄く落ちちゃうんですよね。
そんな自分も変えたくて、ＮＬＰや先生たちの協力から
前に踏み出したと思った矢先ですよ。
どうしてこんな状態になったか？
考えてみると昨日だけのことではないんですけどね。
仕事中に怒鳴られっぱなしなんですよ。
理不尽に。
今は自動車工場でミッションを作る工場にいるんです
けど、ミッションの部品を加工する作業なんですね。
ですからひたすら機械を動かしながら動き続けるんですよ。
8台の機械が通路を挟んで左右に4台ずつ並んでいるんですが、
順番に機械を動かしていくと、なぞるように一周回っているんですね。
その一周を60秒くらいで回りながら、1日数百個の部品を加工
していくのが仕事なんですけど、昨日タイムを計ってもらっ
たら75秒かかっていたんですね。
これでも僕のＭＡＸなのにもっとスピードを上げろって言
うんですよ。はっきり言って無理ですよ。
それから遅い遅いってずっと言われ続けて、そんなん
ならやめようかなって思っちゃいますよ。
でもＮＬＰを学んだカウンセラーの先生が紹介してくれ
た本があって、先日読んだんですよね。そしたら、内容
はＮＬＰではないんですけど分かりやすく心のことが
書かれていたんですよね。
今それを思い出して、もう一度1からやり直そうと思いました。
ブログを書いていたら何だか、少し心が軽くなったよう
な気がします。
ＮＬＰではないんですが、いい本でしたのでそれについ
ては次回続きを書きます。