NLPのセルフイメージ
人間関係で自信を持つにはどうしたらいいのでしょうか？
長年の僕の悩みでありテーマなんですよね。
こんな話をテーマに先日はＮＬＰを学んだセラピーの
先生にお話を聞かせてもらいました。
話の内容は、
・いい感じでブログを書いていると褒められたことに始まり
・新しい友達を大切にしなさいという激励。
そして人間関係の話になりました。
この先生とは今までに何度もお話を聞いて頂いているんですよね。
ですから僕の過去や人間関係などを詳しく把握しています。
ＮＬＰを学んだこの先生は僕の課題として、
・親子関係の改善
・セルフイメージの改善
・基本的コミュニケーション力アップ
・生活環境の改善
この４つを上げてくれました。
当然今まで通りコツコツとブログやＮＬＰの学習を
続けること。そして人間関係に向き合うという話をして下さったんですね。
この４つは僕の場合は、特に密接に関係している
課題になるそうです。
まず、セルフイメージを高めていくことがメイン
テーマになります。
それは一番の問題解決のために必要な親子関係の
改善に進むためでもあります。
もちろんＮＬＰを学んでいると出てきますが、
セルフイメージや思い込みを変えていくことで、
人生全体での向上が望めますが。
先生はすぐにでも親子関係の改善に向き合い、
アクションを起こせればベストだけど、まだその勇気が
持てなければ、先にセルフイメージを高めようと言いました。
その為に思い込みの改善や基本的なコミュニケーション力
を身につけたり、身の回りの環境を整えようということなんですが、
頑張っていきたいと思います。
今度、図書館に行って心理学やＮＬＰに関する本を借りに
行ってきますね。